自己変容– tag –

振り返ると、長い間体がしんどかった。 全身炎症のようになって朝起き上がれないことがあったりしていた。 その時はストレッチをしたら動けるようになって仕事に行ったが、後日病院に行って検査をしてもらうと、自己免疫の数値が高いと言われた。 リウマチ...

体と心は深い関係があるといいます。それは、猫背をしていたら、誰でも鬱っぽくなります。ネガティブになります。気持ちが下向きだ、という表現がありますが、それは視線も下向きな状態です。 例えば、自分が王様になったふうに演技をしてみると、王様らし...

ハワイでヨガをしたとき、東京ではできなかったポーズがスッとできた。同じ自分なのに、なぜ？──その答えは土地が持つ“エネルギー”にあった。 ハワイで起きた、予想外の変化 エネルギーの存在とその影響をはっきり認識したのは、今から20年近く前、初めて...

『愛の不時着』になぜ惹かれるのか 遅ればせながら『愛の不時着』を観ました。挿入歌のピアノ曲を探して聴き、完全に『愛の不時着』ロス状態です（笑）。 なぜこんなに惹かれるのか、と自分なりに考えてみました。 主人公のユン・セリは、ソウルで大成功し...