癒しの旅– tag –

体と心は深い関係があるといいます。それは、猫背をしていたら、誰でも鬱っぽくなります。ネガティブになります。気持ちが下向きだ、という表現がありますが、それは視線も下向きな状態です。 例えば、自分が王様になったふうに演技をしてみると、王様らし...

すっかり雪解けが進んでいる札幌です。 あんなに寒かったのに、もう暖かくて、道路はスイスイ進み、歩きやすく、本当に、よくぞ冬を過ごしていたな、と感心してしまいます。 冬から春は、静から動への大きな変化です。冬は動かないように、省エネモードで...

ハワイでヨガをしたとき、東京ではできなかったポーズがスッとできた。同じ自分なのに、なぜ？──その答えは土地が持つ“エネルギー”にあった。 ハワイで起きた、予想外の変化 エネルギーの存在とその影響をはっきり認識したのは、今から20年近く前、初めて...

自分の中にある、神聖な空間 誰にでも自分の中に、神聖な空間がある。 自分の中にもその神聖な空間があることを知った時、私の世界は広がった。 ハンズオンヒーリングを学び始めるまで、自分の中に、神聖な空間がある、ということを考えたことはなかった。...

幼い頃に言われてきたことは呪文のように縛る・・・ 「お前は国語が苦手だ」 と言われていた小学生の頃。姉はとても国語ができたので、私に対しては両親がこう言い続けてきました。 自分もそうかなあと思っていましたが、そうでもなかったようです。しかも...